И волки сыты, и овцы целы! Или как укротить свой пыл.

Автор
Одобрена: 860 дней назад (17 июля 2015)
+1
Голосов: 1
На фоне постоянных недосыпаний я чувствую, что становлюсь чересчур раздражительной. Особенно когда дети болеют. Днем подремать не всегда бывает возможность. И срываться на окружающих тоже не приятно, у самой после этого такое мерзкое ощущение на душе. Я нашла для себя несколько успокоительных приемов. Конечно, лучше научиться не принимать все близко к сердцу. Перед тем как вспылить сосчитать до 10, пыл угаснет. Можно есть много зелени, в ней содержится магний, но я иногда принимаю препараты магния. Они не плохое действие на нервную систему оказывают.
А еще можно организовать свой досуг, заняться любимым делом. Мне, например, очень помогает успокоиться вязание. Поэтому я срочным делом начинаю вязать дочке новую кофточку, шапочку или носочки, красивые такие с узорчиком. Чтоб удовлетворение от работы получить. Иногда возникает желание пошить. Раскройщица из меня не ахти какая, поэтому предпочитаю сшить детям развивающую игрушку или одежду для дочуркиных кукол. Как-то даже нашила кукольной одежки сыну в садик. От восхищения детей и воспитателей, столько приятных эмоций получила. Раньше крестиком вышивала, но с детьми не получается сосредоточиться.
Вот так, минут 30 на любимое дело и пыл угас. Как говорится «И волки сыты
_______________________________________
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Похожие записи:
Отдых в Сочи. По местам олимпиады
no_photo Как мы отдыхали в этом году в Сочи - http://blog.shishlena.ru/adler-more-gory-keramzit/
Что говорят ваши дети к 3 годам?
Что говорят ваши дети к 3 годам? У меня расстройство. Нам 3 апреля три годика. А мы говорим плохо. Я сама в 4 года уже читала (хотя тугодум). Старшая дочь к трем уже разговаривала ...
Делу время, потехе час!
no_photo Недавно я поняла, сколь сильна наша «мамская» интернет зависимость. Случилось всё после праздников. Вдоволь «наблуждавшись» по гостям и вернувшись ...
Как выбрать беговел? Несколько важных правил из нашего опыта.
Как выбрать беговел? Несколько важных правил из нашего опыта. Беговел – велосипед без педалей, в России появился недавно и его популярность набирает обороты. Он легок в освоении, учит детей держать равновесие ...
Комментарии (2)
Добавить комментарий RSS-лента RSS-лента комментариев

Лента активности

1 день назад
1 день назад
Янина Рыжова регистрируется. Приветствуем!

Вся лента активности

НА КАРТЕ СЕРПУХОВА

26 октября 2013 - Серпухов

ВКОНТАКТЕ и ДРУГИЕ СОЦСЕТИ